Dienstleistungen
Resilienz-Coaching
Resilienz, auch psychische Widerstandskraft genannt, bestimmt, wie schnell und wie stark man von Rückschlägen getroffen werden kann. Und im nächsten Schritt, wie gut man sich von solchen wieder erholt und gestärkt aufsteht.
Diese Fähigkeit werde ich gezielt mit Ihnen trainieren.
Achtsamkeits-Coaching
Achtsamkeit ist die bewusste, aufmerksame Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments, die innere Ruhe und Gelassenheit fördert sowie Stress reduziert, um ein erfülltes und gesünderes Leben zu ermöglichen
Beratung- Abhängigkeitserkrankungen
Betroffene einer Abhängigkeitserkrankung und ihr soziales Umfeld leiden täglich psychisch und physisch unter den Auswirkungen.
Sie fühlen sich hilflos.
Mein Ziel ist es gemeinsam einen persönlichen Plan zu erstellen, um Ihre Abhängigkeit zu überwinden.
Burnout- und Stress-Coaching
Burnout entsteht durch längerfristige Überbelastung im Beruf und Alltag. Typische Symptome, wie starke Erschöpfung oder emotionale Distanzierung führen auch häufig zu physischen Krankheiten.
Hier greift mein Coaching schon präventiv ein, damit es gar nicht erst so weit kommt.
Haus-und Heimbesuche im: Raum Stuttgart, Rems-Murr-Kreis, Raum Göppingen, Ostalbkreis, Raum Schwäbisch- Hall, Raum Heilbronn